Corso di Ginnastica posturale evento

GINNASTICA POSTURALE PER TUTTE L’ETÀ





Attività di promozione associativa riservato ai soci ALCHIMIA ASD APS e CSEN



Insegnante: Dott.ssa Sima Hadi

kinesiologa Specializzata in Disturbi del Comportamento Alimentare



Laurea Magistrale in Scienze Motorie e Promozione della Salute conseguita presso l’Università Degli Studi di Roma Tor Vergata



Master in Disturbo del Comportamento Alimentare (Anoressia, Bulimia, Obesità, Binge eating)







Che cosa faremo durante il corso:



• Rieducazione alla postura corretta



• Mobilizzazione articolare e potenziamento muscolare



• Coordinamento, equilibrio e percezione del proprio corpo



• Riabilitazione del pavimento pelvico, Kegel



• Mindfulness e rilassamento







Durata: 2 volte a settimana per 10 mesi da Settembre 2020 a Giugno 2021

lunedì e mercoledì (i giorni verrano concordati insieme) dalle 18:00 alle 19:00





Inizio: Lunedì 7 settembre dalle ore 18:00 alle 19:00 primo lezione di prova è Gratis





Sede: presso Villa Taticchi, strada della fratticiola 2, Ponte Pattoli, Perugia



Per ulteriori informazioni Tel. 392 181 4999